Skip to Content
Efnisflokkar
heilsuvera-logo
Mínar síður
Leita
Sjá allar niðurstöður
Allt um sjúkdóma
Sjúkdómar, frávik, einkenni
Hópar
Sjúkdómar, frávik, einkenni
Meðganga og fæðing
Börn og uppeldi
Ungmenni
Fullorðnir
Fólk 60+
Ferðafólk
Efnisflokkar
Þroskaferlið
Svefn og hvíld
Næring
Hreyfing
Tannheilsa
Kynheilbrigði
Líðan
Lyf og bólusetningar
Fyrirbyggjandi
Áfengi
Tóbak
Ofbeldi og vanræksla
Efnisorð A-Ö
„Hvað gamall er sá
sem ekki þarfnast ástar?
Hlýju góðs vinar.“
- Gunnar Dal
Heilsuvera
»
Fólk 60+
Sjá allar niðurstöður
Efnisflokkar
Þroskaferlið
Svefn og hvíld
Næring
Hreyfing
Tannheilsa
Kynheilbrigði
Líðan
Lyf og bólusetningar
Fyrirbyggjandi
Áfengi
Tóbak
Ofbeldi og vanræksla
Sjúkdómar, frávik, einkenni
Fólk 60+
Svefn og hvíld
Martraðir
Mikilvægi svefns
Svefntruflanir
Svefnþörf eftir aldri
Viltu bæta svefninn?
Næring
Að sjóða kornmeti
Að skera ávexti
Að skera grænmeti
Að æfa fastandi
Fólk 60+
Fullorðnir og börn frá 2 ára
Grænkerafæði
Heilkornavörur minnst 2 á dag
Hollari hugmyndir
Íþróttakonur - mikilvæg næringarefni
Íþróttir og heilsa
Íþróttir og líkamsímynd
Íþróttir og orkan
Jurtafæði
Leiðir að minni saltneyslu
Mataræði og hreyfing
Meltingaróþægindi og hreyfing
Næring og þolíþróttir
Orkudrykkir
Ráðleggingarnar á einni mínútu
Saltmagn
Samspil hreyfingar og næringar
Skráargatið
Sykur í matvælum
Uppspretta næringarefna
Vökvainntaka og íþróttir
Hreyfing
Hreyfiseðill
Ráðleggingar - fólk 60+
Skilgreining á hreyfingu
Sóknarfærin þín
Tannheilsa
Áhöld til tannhirðu
Forvarnargildi flúors
Greiðsluþátttaka Sjúkratrygginga
Hvað gerir sykurinn?
Neysluvenjur
Reglubundið eftirlit
Súrar tennur
Tannhirða tanngerva
Tannvernd á 3 mínútum
Kynheilbrigði
Fyrir samfarir með nýjum maka
Heilbrigð sambönd
Krydd í kynlífið
Kynhneigð
Kynvitund
Sjálfsfróun
Tölum um kynlíf
Þetta ættir þú að vita um kynlíf
Líðan
Að efla jákvætt sjálfsmat
Aðferðir til að draga úr streitu
Ákvarðanataka
Fimm leiðir að vellíðan
Geðorðin 10
Góð samskipti
HappApp
Heilbrigð sambönd
Hugræn atferlismeðferð
Hvað er að vera einmana?
Hvað er góð geðheilsa?
Hvað er heilbrigt sjálfsmat?
Hvað er líkamsmynd?
Hvað er sjálfsmynd?
Hvernig bregst ég við streitu?
Leiðir til að efla líkamsmynd
Núvitund
Ráð til að draga úr einsemd
Slökun
Viðbrögð líkamans við streitu
Lyf og bólusetningar
COVID-19 bólusetning
Eldra fólk
Eru lyfin örugg?
Hvað er bólusetning?
Hvað er lyf?
Hvaða gagn gera bólusetningar?
Lyfjanotkun
Náttúrulyf - náttúruvörur
Sýklalyf
Sýklalyfjaónæmi
Viðhald bólusetninga
Fyrirbyggjandi
Akstur á efri árum
Andlitsgrímur
Á ferðum erlendis
Bólusetningar
Drögum úr líkum á skordýrabiti
Ertu sólklár?
Forvarnir gegn heilabilun
Handþvottur
Hálkuvarnir
Hávaðaskemmdir í eyrum
Hitaslag
Hreinlæti kynfæra karla
Hreinlæti kynfæra kvenna
Meðferð matvæla
Moskítóvarnir
Ofkæling
Saursýni
Sjálfsskoðun á eistum
Sjálfsskoðun brjósta
Skimun fyrir brjóstakrabbameini
Skimun fyrir krabbameinum
Skimun fyrir leghálskrabbameini
Slysavarnir á heimilum
Smokkur
Sólkrem
Sóttkví
Veirupróf
Við gefum líf
Viltu breyta venjum þínum?
Örugg húðflúr og götun
Örugg leiktæki ástarlífsins
Áfengi
Áhyggjur af nákomnum?
Meðferðarúrræði fyrir fullorðna
Skaðleg áhrif áfengis
Viltu draga úr eða hætta?
Tóbak
12 ráð til að verða tóbakslaus
Að taka ákvörðun um að hætta
Bakslag
Efnainnihald tóbaks
Ferðin að tóbaksleysinu
Félagslegur stuðningur
Fráhvarfseinkenni
Hvar eru hættusvæðin?
Lyfjaaðstoð
Nikótínfíkn
Reyklaust tóbak
Sálræn fíkn
Skaðsemi tóbaks
Skyndihjálp við tóbaksþörf
Tóbak og uppeldi
Ofbeldi og vanræksla
Afleiðingar ofbeldis á fullorðna
Andlegt og félagslegt ofbeldi
Áfallaviðbrögð og áfallastreita
Áhyggjur af vini
Einelti
Góð samskipti
Heilbrigð sambönd
Heimilisofbeldi
Hjálpumst að gegn ofbeldi
Hvert er hægt að leita?
Kennum góð samskipti
Kynbundið ofbeldi
Leiðir til að leysa ágreining
Mögulegar ástæður ofbeldis
Neyðaráætlun
Ofbeldi barna gegn foreldrum
Ofbeldi í samböndum
Reiðistjórnun
Réttur þinn sem manneskja
Samfélagslegt ofbeldi
Vanræksla gagnvart börnum