HappApp

Happ App byggir á vísindum jákvæðrar sálfræði og býður upp á andlega heilsueflingu. Í appinu eru jákvæð inngrip í formi æfinga sem fólk getur gert til þess að auka andlega vellíðan sína. Æfingarnar auka hamingju/vellíðan og draga úr einkennum þunglyndis og kvíða. Appið er unnið í samstarfi við Embætti landlæknis og er ókeypis fyrir alla landsmenn.

Höfundur appsins er Helga Arnardóttir með MSc í Félags- og heilsusálfræði og diploma í Jákvæðri sálfræði. 

Skjáskot af forsíðunni á appinu

Þessi grein var skrifuð þann 28. júní 2017

Síðast uppfært 20. nóvember 2017