Skip to Content
heilsuvera-logo
Mínar síður
Sjá allar niðurstöður
Allt um sjúkdóma
Sjúkdómar, frávik, einkenni
Hópar
Sjúkdómar, frávik, einkenni
Meðganga og fæðing
Börn og uppeldi
Ungmenni
Fullorðnir
Fólk 60+
Ferðafólk
Efnisflokkar
Þroskaferlið
Svefn og hvíld
Næring
Hreyfing
Tannheilsa
Kynheilbrigði
Líðan
Lyf og bólusetningar
Fyrirbyggjandi
Áfengi
Tóbak
Ofbeldi og vanræksla
Efnisorð A-Ö

Góð næring og reglulega hreyfing eru tveir lykilþættir í að viðhalda góðri heilsu og geta dregið úr líkum á langvinnum sjúkdómum

- Gunnar Dal
  • Heilsuvera
  • » Næring
  • » Samspil næringar og hreyfingar
Sjá allar niðurstöður

Efnisflokkar

Þroskaferlið
Svefn og hvíld
Næring
Hreyfing
Tannheilsa
Kynheilbrigði
Líðan
Lyf og bólusetningar
Fyrirbyggjandi
Áfengi
Tóbak
Ofbeldi og vanræksla
Sjúkdómar, frávik, einkenni

Samspil næringar og hreyfingar

Samspil hreyfingar og næringar

Mataræði og hreyfing

Íþróttir og heilsa

Íþróttir og líkamsímynd

Orkujafnvægi íþróttafólks

Íþróttakonur - mikilvæg næringarefni

Að æfa fastandi

Meltingaróþægindi og hreyfing

Íþróttir og jurtafæði

Þjónustuvefsjá

Finna næstu heilsugæslustöð. Þjónusta í boði um allt land. Leitið til heilsugæslustöðva vegna heilsufarsvandamála nema um sé að ræða bráðatilvik.

Skoða nánar

Símaráðgjöf hjúkrunarfræðinga heilsugæslunnar alla daga frá 8:00-22:00 í síma: 513-1700

Skoða nánar

Á innri vefnum geturðu meðal annars pantað tíma hjá þínum heimilislækni, sótt um endurnýjun lyfseðla og skoðað samskiptasögu við heilsugæslu þína. 

Skoða nánar
Landlæknir logo Heilsugæslan logo Landspítalinn 'logo
Um vefinn Mínar síður - leiðbeiningar Persónuverndarstefna
Heilsuvera.is — © 2023 Heilsugæsla höfuðborgarsvæðisins og Embætti Landlæknis