Blóðnasir (e. nosebleed) er vanalega saklaust fyrirbæri. Það er algengt hjá börnum og oftast auðvelt að stöðva blæðinguna.
Orsakir
Í nefinu eru fínar háræðar sem geta rofnað við lítið áreiti. Dæmi:
• Setja fingur upp í nef
• Snýta sér harkalega
• Anda að sér þurru lofti
• Fá högg á nefið
• Hár blóðþrýstingur
• Aukaverkun lyfja
Börn, fólk eldra en 60 ára og þungaðar konur eru líklegri en aðrir til að fá blóðnasir.
Hvað get ég gert?
- Setjast niður og halla höfðinu fram
- Klemma saman nasavængi í 10 - 15 mínútur og anda í gegnum munninn
- Halda íspoka ofan á nefinu getur hjálpað til við að draga úr blóðflæðinu
Eftir að blóðnasir stöðvast skal forðast að snýta þér, taka í nefið, lyfta þungu, kroppa í hrúður, drekka heita drykki eða áfengi.
Hvenær skal leita aðstoðar?
- Ítrekaðar blóðnasir
- Ef blæðing hættir ekki á 15 mínútum
- Grunur er um brotið nef
- Ef blæðir úr fleiri stöðum t.d. eyrum eða munnholi