Helstu einkenni þungunar eru þau að blæðingar stoppa, spenna og eymsli í brjóstum, þreyta og ógleði. Ef grunur vaknar um þungun er fyrsta skrefið að fá það staðfest. Ein leið til þess að kanna það er með þungunarprófi. Þau fást í apótekum og sumum matvöruverslunum.
Þungunarpróf
Við þungun myndast hormón (human chorionic gonadotrophin, HCG) í líkamanum sem þungunarprófin finna í þvagi. Þungunarpróf er áreiðanlegt ef farið er nákvæmlega eftir leiðbeiningunum sem fylgja prófinu. Flest þungunarpróf eru marktæk frá þeim degi sem tíðablæðingar áttu að hefjast.
Hægt er að kaupa þungunarpróf í næsta apóteki. Almennt er það um tveimur vikum eftir getnað. Ef ekki er þekkt hvenær næstu blæðingar ættu að byrja er ráðlegt að gera þungunarpróf þremur vikum eftir óvarðar samfarir.
Ef þungunarprófið er jákvætt er næstum fullvíst að um þungun sé að ræða en gott er að hringja á sína heilsugæslustöð og panta fyrsta viðtal í meðgönguvernd. Mælt er með að fyrsta viðtal í meðgönguverndinni fari fram við 8-12 vikna meðgöngu.
Neikvætt þungunarpróf þýðir ekki alltaf að ekki sé um þungun að ræða. Ef prófið er gert áður en tíðablæðingar áttu að hefjast getur það verið neikvætt þó þungun sé til staðar. Ef grunur er um þungun þrátt fyrir neikvætt próf er gott að endurtaka prófið viku síðar. Ef það er líka neikvætt og tíðablæðingar ekki byrjaðar er mælt með að ræða við lækni.
Hægt er að staðfesta þungun í legi í snemmsónar. Tímabókun fer fram með því að hringja á stofu kvensjúkdómalækna.
Ef spurning er um meðgöngulengd, einkenni þungunar eða annað tengt meðgöngunni ætti að ráðfæra sig við ljósmóður eða lækni fljótlega eftir að þungun er staðfest. Ljósmæður á heilsugæslustöðvunum bjóða upp á símatíma, svara spurningum og veita ráðleggingar.
Ef þungunarprófið er jákvætt er næstum fullvíst að um þungun sé að ræða en gott er að hringja á sína heilsugæslustöð og panta fyrsta viðtal í meðgönguvernd. Mælt er með að fyrsta viðtal í meðgönguverndinni fari fram við 8-12 vikna meðgöngu.
Neikvætt þungunarpróf þýðir ekki alltaf að ekki sé um þungun að ræða. Ef prófið er gert áður en tíðablæðingar áttu að hefjast getur það verið neikvætt þó þungun sé til staðar. Ef grunur er um þungun þrátt fyrir neikvætt próf er gott að endurtaka prófið viku síðar. Ef það er líka neikvætt og tíðablæðingar ekki byrjaðar er mælt með að ræða við lækni.
Hægt er að staðfesta þungun í legi í snemmsónar. Tímabókun fer fram með því að hringja á stofu kvensjúkdómalækna.
Ef spurning er um meðgöngulengd, einkenni þungunar eða annað tengt meðgöngunni ætti að ráðfæra sig við ljósmóður eða lækni fljótlega eftir að þungun er staðfest. Ljósmæður á heilsugæslustöðvunum bjóða upp á símatíma, svara spurningum og veita ráðleggingar.
Ráðleggingar og aðstoð
Mælt er með að taka inn fólattöflu (fólasín, fólinsýra, fólín) daglega. Fólat, sem er eitt B-vítamínanna, er nauðsynlegt barnshafandi konum en það minnkar líkur á alvarlegum fósturgöllum á miðtaugakerfi. Mælt er með því að barnshafandi konur taki fólattöflu að minnsta kosti fyrstu 12 vikur meðgöngu. Almennt er ekki er talin þörf á að taka önnur bætiefni á meðgöngu en fólat og D-vítamín.
Mælt er með viðtali við lækni eða ljósmóður sem fyrst ef verðandi foreldri er með sjúkdóm, fjölþætta lyfjagjöf eða annan heilsufarsvanda sem þarfnast sérstakra eftirfylgni.
Ekki er mælt með notkun tóbaks, áfengis eða annarra vímuefna á meðgöngu. Ef erfiðlega reynist að hætta neyslu tóbaks, áfengis eða vímuefna án aðstoðar, ætti að leita ráða hjá ljósmóður eða lækni á heilsugæslunni sem fyrst.
Hér er að finna fróðleik um áhrif tóbaksnotkunar á fóstur.
Hér er að finna fróðleik um áhrif áfengis notkunar á fóstur.
Óvelkomin þungun
Ef þungun er óvelkomin er hægt að fá ráðgjafa hjá heilsugæslulækni eða móttökudeild kvenna Landspítala. Í þessum sporum er íhugað hvaða mögulegar eru í stöðunni. Hvaða stuðningur er til staðar til að ganga með og ala upp barn, er möguleiki á að gefa barn til ættleiðingar eða er óskað eftir að rjúfa þungunina.
Þungunarrof skal ætíð framkvæma eins fljótt og auðið er og helst fyrir lok 12 viku þungunar, því er ráðlegt að bíða ekki með að fá ráðgjöf frá fagfólki.