Brjóstsviði

Brjóstsviði (e. heartburn) eða nábítur er sviði yfir brjósti og upp í háls. Verkurinn versnar oft eftir máltíðir og eins við að beygja sig fram. Algengasta ástæða brjóstsviða er að magainnihald lekur úr maganum og upp í vélindað. Oftast er þetta meinlaust og ýmislegt hægt að gera til minnka líkur á brjóstsviða.

Hvað get ég gert?

Nokkur ráð sem geta hjálpað við brjóstsviða:

  • Brjóstsviðalyf er hægt að fá í apóteki án lyfseðils.
  • Forðast að borða 2-3 tímum fyrir svefn.
  • Forðast að beygja sig eða leggjast niður rétt eftir máltíðir.
  • Sofa með hærra undir höfðalagi.
  • Borða minni skammta oftar yfir daginn.
  • Forðast of þröng föt í mittið.
  • Forðast þær fæðutegundir sem valda helst brjóstsviða:
    • Kryddaður matur
    • Feitur matur
    • Áfengi
    • Kaffi
    • Súkkulaði
    • Sitrus ávextir (t.d. appelsínur og sítrónur)
    • Tómatar
    • Edik
    • Tóbak

Hvenær skal leita aðstoðar?

Leitaðu til heilsugæslunnar á næsta sólarhring ef:

  • Brjóstsviðatöflur virka ekki á verkinn.
  • Verkurinn versnar eða kemur oftar.
  • Erfiðleikar eða sársauki við að kyngja.
  • Þyngdartap eða lystarleysi.

Leitaðu strax á bráðamóttöku ef brjóstsviðanum fylgja einhver af eftirfarandi einkennum:

  • Mæði og erfiðleikar með andardrátt.
  • Köld og þvöl húð.
  • Verkur í kjálka, öxlum, baki eða höndum.
  • Bláleitt eða grátt andlit, varir, eyrnasnepplar eða fingur.
  • Yfirlið.
  • Uppköst sem eru blóðug eða eins og kaffikorgur.

Finna næstu bráðamóttöku eða heilsugæslustöð.

Þessi grein var skrifuð þann 24. febrúar 2017

Síðast uppfært 10. september 2020