Góð tannhirða og reglubundið eftirlit er mikilvægt til að viðhalda heilbrigðum tönnum.
- Bursta tennur kvölds og morgna
- Hreinsa með tannþræði einu sinni á dag
- Skola með flúorlausn einu sinni í viku
Hér fyrir neðan eru myndbönd sem sýna réttu handtökin:
Ef tanngervi eru til staðar skal einnig huga að tannhirðu þeirra.
Upplýsingar um greiðsluþáttöku Sjúkratrygginga Íslands í tannlæknakostnaði.