Skip to Content
Efnisflokkar
heilsuvera-logo
Mínar síður
Leita
Sjá allar niðurstöður
Allt um sjúkdóma
Sjúkdómar, frávik, einkenni
Hópar
Sjúkdómar, frávik, einkenni
Meðganga og fæðing
Börn og uppeldi
Ungmenni
Fullorðnir
Eldra fólk
Ferðafólk
Efnisflokkar
Þroskaferlið
Svefn og hvíld
Næring
Hreyfing
Tannheilsa
Kynheilbrigði
Líðan
Bólusetningar og lyf
Fyrirbyggjandi
Áfengi
Tóbak
Ofbeldi og vanræksla
Efnisorð A-Ö
„Hvað gamall er sá
sem ekki þarfnast ástar?
Hlýju góðs vinar.“
- Gunnar Dal
Heilsuvera
»
Eldra fólk
Sjá allar niðurstöður
Efnisflokkar
Þroskaferlið
Svefn og hvíld
Næring
Hreyfing
Tannheilsa
Kynheilbrigði
Líðan
Bólusetningar og lyf
Fyrirbyggjandi
Áfengi
Tóbak
Ofbeldi og vanræksla
Sjúkdómar, frávik, einkenni
Eldra fólk
Þroskaferlið
Áhugavert
Svefn og hvíld
Mikilvægi svefns
Svefnþörf eftir aldri
Slökun
Viltu bæta svefninn?
Svefntruflanir
Áhugavert
Næring
Fullorðnir og börn frá 2 ára
Eldra fólk
Skráargatið
Saltmagn
Sykurmagn
Orkudrykkir
Hollari hugmyndir
Leiðir að minni saltneyslu
Ráðleggingarnar á einni mínútu
Að skera grænmeti
Að skera ávexti
Að sjóða kornmeti
Mataræði og hreyfing
Íþróttir og heilsa
Orkujafnvægi íþróttafólks
Að æfa fastandi
Meltingaróþægindi og hreyfing
Íþróttir og jurtafæði
Íþróttir og orkan
Næring og þolíþróttir
Vöðvauppbygging og styrkur
Vökvainntaka og íþróttir
Næring og íþróttakeppni
Jurtafæði
Uppspretta næringarefna
Áhugavert
Hreyfing
Ráðleggingar - eldra fólk
Gildi hreyfingar - fullorðnir
Sóknarfærin þín
Hreyfiseðill
Hreyfitorg
Styrktaræfingar
Stólaleikfimi
Áhugavert
Tannheilsa
Tannvernd á 3 mínútum
Tannhirða fullorðinna
Tannhirða fatlaðra
Tannhirða tanngerva
Áhöld til tannhirðu
Forvarnargildi flúors
Neysluvenjur
Hvað gerir sykurinn?
Súrar tennur
Greiðsluþátttaka Sjúkratrygginga
Reglubundið eftirlit
Áhugavert
Kynheilbrigði
Kynhneigð
Heilbrigð sambönd
Sjálfsfróun
Krydd í kynlífið
Tölum um kynlíf
Fyrir samfarir með nýjum maka
Þetta ættir þú að vita um kynlíf
Kynsjúkdómar
Kynlífsraskanir
Líðan
Hvað er góð geðheilsa?
Fimm leiðir að vellíðan
Geðorðin 10
HappApp
Núvitund
Slökun
Hvað er sjálfsmynd?
Hvað er heilbrigt sjálfsmat?
Að efla jákvætt sjálfsmat
Hvað er líkamsmynd?
Leiðir til að efla líkamsmynd
Góð samskipti
Heilbrigð sambönd
Hvað er að vera einmana?
Ráð til að draga úr einsemd
Viðbrögð líkamans við streitu
Hvernig bregst ég við streitu?
Aðferðir til að draga úr streitu
Ákvarðanataka
Bólusetningar og lyf
Hvað er bólusetning?
Viðhald bólusetninga
Hvaða gagn gera bólusetningar?
Eldra fólk
Hvað er lyf?
Eru lyfin örugg?
Sýklalyf
Svefnlyf
Sýklalyfjaónæmi
Náttúrulyf - náttúruvörur
Fyrirbyggjandi
Forvarnir fyrir heilabilun
Skimun fyrir krabbameinum
Skimun fyrir brjóstakrabbameini
Skimun fyrir leghálskrabbameini
Sjálfskoðun brjósta
Sjálfskoðun á eistum
Andlitsgrímur
Bólusetningar
Handþvottur
Hreinlæti kynfæra karla
Hreinlæti kynfæra kvenna
Meðferð matvæla
Skógarmítill
Smokkur
Sóttkví
Örugg leiktæki ástarlífsins
Slysavarnir á heimilum
Hálkuvarnir
Akstur á efri árum
Skyndihjálp
Drögum úr líkum á skordýrabiti
Við gefum líf
Viltu breyta venjum þínum?
Ertu sólklár?
Sólkrem
Áfengi
Skaðleg áhrif áfengis
Þínar áfengisvenjur
Áfengispróf
Viltu draga úr eða hætta?
Áhyggjur af nákomnum?
Meðferðarúrræði fyrir fullorðna
Tóbak
Skaðsemi tóbaks
Reyklaust tóbak
Efnainnihald tóbaks
Nikótínfíkn
Fráhvarfseinkenni
Að taka ákvörðun um að hætta
Ferðin að tóbaksleysinu
12 ráð til að verða tóbakslaus
Hvar eru hættusvæðin?
Skyndihjálp við tóbaksþörf
Sálræn fíkn
Félagslegur stuðningur
Bakslag
Lyfjaaðstoð
Ofbeldi og vanræksla
Góð samskipti
Heilbrigð sambönd
Mögulegar ástæður ofbeldis
Heimilisofbeldi
Ofbeldi í samböndum
Samfélagslegt ofbeldi
Afleiðingar ofbeldis á börn
Afleiðingar ofbeldis á fullorðna
Réttur þinn sem manneskja
Samfélagsleg ábyrgð
Áhyggjur af vini
Hvert er hægt að leita?
Neyðaráætlun