Skip to Content

heilsuvera-logo
Mínar síður
Mínar síður Þjónustuvefsjá
Íslenska
  • Enska
  • Pólska

Efnisflokkar

  • Þroskaferlið
    • Ung- og smábarnavernd
      • Um ung- og smábarnavernd
      • Myndbönd 5 ára og yngri
    • Heilsuvernd grunnskólabarna
      • Um heilsuvernd grunnskólabarna
    • Meðganga
      • Barnshafandi?
      • Eigin heilsa á meðgöngu
      • Meðganga - fósturþroski
      • Mæðravernd
      • Tvíburameðganga - fósturþroski
      • Mæðravernd tvíbura
      • Fósturhreyfingar
      • Fósturskimanir
      • Breytingar á meðgöngu
      • Meðgöngukvillar og ráð
    • Fæðing
      • Val á fæðingarstað
      • Fæðing
      • Fyrstu dagarnir eftir fæðingu
    • Uppeldi barna
      • Foreldrafærni
      • Hvað virkar í uppeldi?
      • Hegðun barna
      • Skjárinn og börnin
    • Þroski barna
      • Tengsl foreldra og ungbarna
      • Að lesa í tjáningu ungbarns
      • Grátur ungbarna
      • Meðfædd viðbrögð
      • Þroski 0-3 mánaða
      • Þroski 4-6 mánaða
      • Þroski 7-9 mánaða
      • Þroski 10-12 mánaða
      • Þroski 1-2 ára barna
      • Þroski 2 til 6 ára barna
      • Þroski 6 ára að kynþroska
      • Að eignast systkini
      • Málörvun
    • Vöxtur barna
      • Hvað stjórnar vextinum?
      • Vaxtalínurit stúlkur
      • Vaxtalínurit drengir
      • Tannþroski
      • Val á barnaskóm
    • Kynþroskinn
    • Áhugavert
  • Svefn og hvíld
    • Mikilvægi svefns
    • Svefnþörf
      • Svefnþörf eftir aldri
      • Aukin svefnþörf á meðgöngu
    • Slökun
    • Svefn og uppeldi
      • Svefn ungra barna
      • 6-12 ára
      • 13-18 ára
    • Viltu bæta svefninn?
    • Svefnvandamál
      • Svefntruflanir
      • Martraðir
      • Svefnlyf
    • Áhugavert
  • Næring
    • Ráðleggingar um mataræði
      • Næring 0-6 mánaða
      • Næring 6-12 mánaða
      • Næring 1-2 ára
      • Fullorðnir og börn frá 2 ára
      • Á meðgöngu
      • Næring verðandi tvíburamæðra
      • Næring mæðra með börn á brjósti
      • Eldra fólk
    • Næring og uppeldi
      • Upphaf brjóstagjafar
      • Farsæl brjóstagjöf
      • Geymsla móðurmjólkur
      • Ungbarnablanda
      • Farsæl pelagjöf
      • Pelagjöf og magn mjólkur
      • Matarvenjur
      • Matvendni
    • Skráargatið
    • Heilkornavörur minnst 2 á dag
    • Saltmagn
    • Sykurmagn
    • Orkudrykkir
    • Viltu bæta mataræði þitt?
      • Hollari hugmyndir
      • Leiðir að minni saltneyslu
      • Ráðleggingarnar á einni mínútu
    • Lærðu réttu handtökin
      • Að skera grænmeti
      • Að skera ávexti
      • Að sjóða kornmeti
    • Samspil næringar og hreyfingar
      • Samspil hreyfingar og næringar
      • Mataræði og hreyfing
      • Íþróttir og heilsa
      • Íþróttir og líkamsímynd
      • Orkujafnvægi íþróttafólks
      • Íþróttakonur - mikilvæg næringarefni
      • Að æfa fastandi
      • Meltingaróþægindi og hreyfing
      • Íþróttir og jurtafæði
    • Íþróttir og næring
      • Íþróttir og orkan
      • Næring og þolíþróttir
      • Vöðvauppbygging og styrkur
      • Vökvainntaka og íþróttir
      • Næring og íþróttakeppni
      • Næring barna í íþróttum
    • Jurtafæði
      • Jurtafæði
      • Uppspretta næringarefna
    • Áhugavert
  • Hreyfing
    • Ráðlögð hreyfing
      • Skilgreining á hreyfingu
      • Ráðleggingar - meðganga
      • Ráðleggingar - börn
      • Ráðleggingar - fullorðnir
      • Ráðleggingar - eldra fólk
    • Jákvæð áhrif hreyfingar
      • Gildi hreyfingar - börn
      • Gildi hreyfingar - fullorðnir
      • Gildi hreyfingar - meðganga
    • Hreyfing og uppeldi
      • Uppalendur hafa áhrif
      • Skipulagt íþróttastarf
    • Samspil næringar og hreyfingar
    • Íþróttir og næring
    • Viltu hreyfa þig meira?
      • Sóknarfærin þín
      • Hreyfiseðill
      • Hreyfitorg
    • Æfingar heima og að heiman
      • Styrktaræfingar
      • Stólaleikfimi
    • Áhugavert
  • Tannheilsa
    • Tannvernd á 3 mínútum
    • Tannþroski
      • Uppbygging tanna
      • Tanntaka barna
      • Fullorðinstennur
    • Tannhirða
      • Tannhirða á meðgöngu
      • Tannhirða barna
      • Tannhirða fullorðinna
      • Tannhirða fatlaðra
      • Tannhirða tanngerva
      • Áhöld til tannhirðu
    • Forvarnargildi flúors
    • Sykur og sýra
      • Neysluvenjur
      • Hvað gerir sykurinn?
      • Súrar tennur
    • Tanneftirlit
      • Börn og tannlæknar
      • Greiðsluþátttaka Sjúkratrygginga
      • Reglubundið eftirlit
    • Áhugavert
  • Kynheilbrigði
    • Kynþroski
      • Kynþroskaaldurinn
      • Kynþroski stúlkna
      • Kynþroski drengja
    • Kynhneigð
    • Kynlíf
      • Heilbrigð sambönd
      • Sjálfsfróun
      • Krydd í kynlífið
      • Tölum um kynlíf
      • Fyrir samfarir með nýjum maka
      • Þetta ættir þú að vita um kynlíf
    • Barneignir
      • Meðganga
      • Fæðing
    • Getnaðarvarnir
      • Getnaðarvarnir
      • Ófrjósemisaðgerðir
      • Neyðargetnaðarvörn
    • Kynsjúkdómar
    • Kynlífsraskanir
  • Líðan
    • Vellíðan
      • Hvað er góð geðheilsa?
      • Fimm leiðir að vellíðan
      • Geðorðin 10
      • HappApp
      • Núvitund
      • Slökun
    • Sjálfsmynd
      • Hvað er sjálfsmynd?
      • Hvað er heilbrigt sjálfsmat?
      • Að efla jákvætt sjálfsmat
      • Sjálfsmynd barna
      • Sjálfsmynd ungmenna
    • Líkamsmynd
      • Hvað er líkamsmynd?
      • Leiðir til að efla líkamsmynd
      • Líkamsmynd barna og unglinga
    • Samskipti og tengsl
      • Góð samskipti
      • Tengsl foreldra og ungbarna
      • Mikilvægi samveru foreldra og barna
      • Hegðun og samskipti
      • Hegðun og uppeldi
      • Heilbrigð sambönd
    • Einmanaleiki
      • Hvað er að vera einmana?
      • Einmanaleiki barna og unglinga
      • Ráð til að draga úr einsemd
    • Streita
      • Viðbrögð líkamans við streitu
      • Hvernig bregst ég við streitu?
      • Aðferðir til að draga úr streitu
    • Ákvarðanataka
    • Upplýsingar um meðferð
      • Hugræn atferlismeðferð
      • Klókir krakkar
  • Bólusetningar og lyf
    • Hvað er bólusetning?
    • Barnabólusetningar
      • Fyrirkomulag barnabólusetninga
      • Aukaverkanir hvað er til ráða?
      • Af hverju þarf að bólusetja börn?
      • Má bólusetja öll börn?
    • Bólusetningar fullorðinna
      • Verðandi mæður
      • Ferðamenn
      • Viðhald bólusetninga
      • Hvaða gagn gera bólusetningar?
      • Eldra fólk
    • Lyf
      • Hvað er lyf?
      • Eru lyfin örugg?
      • Sýklalyf
      • Svefnlyf
      • Sýklalyfjaónæmi
      • Náttúrulyf - náttúruvörur
    • Áhugavert
  • Fyrirbyggjandi
    • Covid-19 - fræðsla fyrir börn (1)
      • Veirupróf
      • Covid-19 - Hvað er Covid-19?
    • Forvarnir fyrir heilabilun
    • Hávaðaskemmdir í eyrum
    • Smitvarnir
      • Andlitsgrímur
      • Á ferðum erlendis
      • Bólusetningar
      • Handþvottur
      • Hreinlæti kynfæra karla
      • Hreinlæti kynfæra kvenna
      • Kembing
      • Meðferð matvæla
      • Pelar og snuð
      • Skógarmítill
      • Smokkur
      • Sóttkví
      • Tannhirða á meðgöngu
      • Örugg húðflúr og götun
      • Örugg leiktæki ástarlífsins
    • Slysavarnir barna
      • Slysavarnir 0-5 mánaða
      • Slysavarnir 6-11 mánaða
      • Slysavarnir 1-3 ára
      • Slysavarnir 3-5 ára
      • Slysavarnir á meðgöngu
    • Slysavarnir eldra fólks
      • Slysavarnir á heimilum
      • Hálkuvarnir
      • Akstur á efri árum
    • Skyndihjálp
    • Sjálfskoðun brjósta
    • Sjálfskoðun á eistum
    • Drögum úr líkum á skordýrabiti
    • Við gefum líf
    • Viltu breyta venjum þínum?
    • Örugg í sólinni
      • Ertu sólklár?
      • Börnin og sólin
      • Sólkrem
  • Áfengi
    • Skaðleg áhrif áfengis
    • Áfengi og brjóstagjöf
    • Áfengi og uppeldi
    • Á meðgöngu
    • Þínar áfengisvenjur
    • Áfengispróf
    • Viltu draga úr eða hætta?
    • Upplýsingar um aðstoð
      • Áhyggjur af nákomnum?
      • Meðferðarúrræði fyrir börn
      • Meðferðarúrræði fyrir fullorðna
    • Áhugavert
  • Tóbak
    • Staðreyndir um tóbak
      • Skaðsemi tóbaks
      • Reyklaust tóbak
      • Efnainnihald tóbaks
      • Nikótínfíkn
      • Fráhvarfseinkenni
    • Tóbak og meðganga
    • Tóbak og uppeldi
    • Viltu hætta?
      • Að taka ákvörðun um að hætta
      • Ferðin að tóbaksleysinu
      • 12 ráð til að verða tóbakslaus
      • Hvar eru hættusvæðin?
      • Skyndihjálp við tóbaksþörf
      • Sálræn fíkn
      • Félagslegur stuðningur
      • Bakslag
      • Lyfjaaðstoð
    • Áhugavert
  • Ofbeldi og vanræksla
    • Að koma í veg fyrir ofbeldi
      • Góð samskipti
      • Kennum góð samskipti
      • Heilbrigð sambönd
      • Reiðistjórnun
      • Leiðir til að leysa ágreining
      • Ofbeldi barna gegn foreldrum
      • Mögulegar ástæður ofbeldis
    • Tegundir ofbeldis
      • Andlegt og félagslegt ofbeldi
      • Einelti
      • Heimilisofbeldi
      • Kynbundið ofbeldi
      • Ofbeldi í samböndum
      • Samfélagslegt ofbeldi
      • Vanræksla gagnvart börnum
      • Ofbeldi á meðgöngu
    • Afleiðingar ofbeldis
      • Afleiðingar ofbeldis á börn
      • Afleiðingar ofbeldis á fullorðna
      • Áfallaviðbrögð og áfallastreita
    • Hvað get ég gert?
      • Réttur þinn sem manneskja
      • Samfélagsleg ábyrgð
      • Áhyggjur af vini
      • Hvert er hægt að leita?
      • Neyðaráætlun
    • Áhugavert
  • Sjúkdómar, frávik, einkenni
  • Meðganga og fæðing
  • Börn og uppeldi
  • Ungmenni
  • Fullorðnir
  • Eldra fólk
  • Ferðafólk
  • Þjónustuvefsjá
Efnisorð A-Ö Um vefinn Persónuverndarstefna Hafa samband við vefstjóra

Ung- og smábarnavernd

  • Heilsuvera
  • Þroskaferlið
  • Ung- og smábarnavernd

Um ung- og smábarnavernd

Myndbönd 5 ára og yngri

Landlæknir logo Heilsugæslan logo
  • Um vefinn
  • Hafa samband við vefstjóra
image/svg+xml Artboard 3 Artboard 3
Þessi vefur notar kökur til að auka upplifun þína á vefnum. Sjá skilmála.

STÖNDUM SAMAN GEGN OFBELDI