Þínar áfengisvenjur

Kaflar
Flokkur
Útgáfudagur

Hér getur þú bæði skoðað áfengisvenjur þínar með því að nota reiknivélina og skrá fjölda drykkja. 

Óhófleg áfengisneysla er oftast tengd félagslegum og heilsufarslegum afleiðingum. En í raun sýnir aðeins lítill hluti þeirra sem drekka óhóflega einkenni ofneyslu. Þeir virðast halda fullri daglegri virkni í leik og starfi, meðal vina og ókunnugra. Jafnvel þótt áfengisneyslan sé stöðug eða að aukast.

Jafnvel hinar minnstu óþægilegu meðvituðu afleiðingar óhóflegrar áfengisneyslu geta leitt til íhugunar og spurningar vakna: Drekk ég of mikið? Bitnar drykkjan á öðrum? Skaða ég sjálfa/n mig? Þarf ég að draga úr neyslunni?

Skráðu inn hversu mikið þú drekkur að jafnaði á viku hér fyrir neðan, smelltu á hnappinn næsta skref og sjáðu hversu mikið þú drekkur, áætlaðan kostnað og fjölda hitaeininga. Í lokin getur þú skoðað yfirlit yfir þínar áfengisvenjur.

Athugaðu að þú getur valið mismunandi tegundir og styrk drykkja með því að fara í fellivalmynd hverrar tegundar.

Var þetta efni hjálplegt?
Markmið vefsins er að veita upplýsingar um öll mál er varða heilsu. Allar ábendingar til að bæta vefinn eru vel þegnar.
Senda ábendingu til vefstjóra