Fara á efnissvæði
Leita
Error
Leita
Sjá allar niðurstöður
Mínar síður
Valmynd
Markhópar
Efnisflokkar
Hópar
Meðganga og fæðing
Börn og uppeldi
Ungmenni
Fullorðnir
Fólk 60+
Ferðafólk
Þroskaferlið
Svefn og hvíld
Næring
Hreyfing
Tannheilsa
Kynheilbrigði
Líðan
Lyf og bólusetningar
Fyrirbyggjandi
Áfengi
Tóbak
Ofbeldi og vanræksla
Sjúkdómar, frávik, einkenni
Mínar síður
Þjónustuvefsjá
Íslenska
English
Polski
IS
EN
PL
„Hið illa að lokum ræðst gegn sjálfu sér,
og sigurinn hins góða jafnan er.“
- Gunnar Dal
Yfirlit
Þroskaferlið
Svefn og hvíld
Næring
Hreyfing
Tannheilsa
Kynheilbrigði
Líðan
Lyf og bólusetningar
Fyrirbyggjandi
Áfengi
»
Tóbak
Ofbeldi og vanræksla
Tóbak
Staðreyndir um tóbak
Efnainnihald tóbaks
Fráhvarfseinkenni
Nikótínfíkn
Reyklaust tóbak
Skaðsemi tóbaks
Tóbak og meðganga
Tóbak og brjóstagjöf
Tóbak og uppeldi
Viltu hætta?
12 ráð til að verða tóbakslaus
Að taka ákvörðun um að hætta
Bakslag
Ferðin að tóbaksleysinu
Félagslegur stuðningur
Hvar eru hættusvæðin?
Lyfjaaðstoð
Sálræn fíkn
Skyndihjálp við tóbaksþörf
Netspjall
Opið frá 8 til 22 alla daga.
Opna netspjall
513 1700 / 1700
Símaráðgjöf
Opið allan sólarhringinn
Í neyð hringja í 112
Þjónustuvefsjá
Finna næstu heilsugæslustöð